Så starter Vile yoga igen. Hver Onsdag fra d. 19/2 kl. 17.45-18.45 skal vi arbejde på at gøre kroppen og sindet forårsklar. Du smidiggør din krop med blid mindful yoga, hvor de styrkende yogaøvelser kombineres med opmærksomheden fokuseret på åndedrættet. Herved giver vi kroppen muligheden for, at slippe såvel fysiske som psykiske spændinger.
10 onsdage koster 500 kr.
Glæder mig til at se dig til yoga træning i forsamlingshuset
Kh Lisbeth
Tilmelding til Anne Grethe på SMS til 21 28 00 77